Frittata piquante aux spaghettis

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10
min
Prêt en
55
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4

Cette délectable frittata aux spaghettis sera assurément un succès auprès des jeunes et des moins jeunes !

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 ºF. Remuer les spaghettis et les petits pois avec la vinaigrette dans un moule à tarte de 9 po.
  • Battre les œufs et le lait jusqu'à homogénéité; verser sur les spaghettis. Parsemer des oignons, du bacon et du fromage; garnir avec la tomate.
  • Cuire au four de 40 à 45 min, ou jusqu'à ce que le centre prenne et que le dessus soit doré. Laisser reposer 10 min avant de tailler en pointes pour servir.

Prenez de l'avance

Préparez et faites cuire la frittata comme indiqué. Laissez refroidir complètement. Couvrez et réfrigérez jusqu'à 24 heures. Au moment de servir, mettez une portion dans une assiette allant au micro-ondes. Chauffez au micro-ondes à intensité MOYENNE pendant 1 min, ou jusqu'à ce que ce soit bien chaud. Servez avec une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft préférée.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 440
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 24g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 310mg
Sodium 750mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 5g
Protéines 24g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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