Frittatas au jambon et au fromage suisse en pots

45 8 portions de 1 frittata (62 g) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
45
min
Portions

8 portions de 1 frittata (62 g) chacune

Vous aimeriez avoir une recette de déjeuner amusante et facile à réaliser? Vous devez essayer nos frittatas en pots. Elles sont tout aussi jolies que savoureuses.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Mettre le jambon dans huit (125 ml) pots allant au four vaporisés d'un enduit à cuisson; garnir des tranches Singles hachées.
  • Secouer vigoureusement le carton d'œufs. (Ou battre légèrement au fouet les œufs dans un bol.) Verser environ 1/4 t des œufs dans chaque pot. Mettre les pots dans un plat peu profond tapissé de papier sulfurisé.
  • Cuire de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que le centre des frittatas soit pris et que le dessus soit doré.
NaturoufMC est une marque de commerce de Fermes Burnbrae Ltée.

Présentation suggérée

Accompagnez ces frittatas d'une tranche de pain de grains entiers grillée et d'un fruit frais.

Une touche d'éclat

Saupoudrez les frittatas de 1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée avant de les servir.

Substitut

Remplacez les pots par des ramequins.

Portions

  • 8 portions de 1 frittata (62 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 frittata (62 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 490mg
Glucides 2g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 11g
   
Vitamine A 30 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:67818v0fc:182603

>
AdChoices