Gâteau à la banane royale

330 24 portions de 1 morceau (93 g) chacune
Recette de
4.9
(51) 38 Commentaires
Prép.
20
min
Prêt en
5
h
30
min
Portions

24 portions de 1 morceau (93 g) chacune

Tous les ingrédients d'une banane royale se retrouvent dans ce délicieux gâteau. Et vous n'aurez même pas à allumer le four!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la chapelure graham et la margarine, puis presser ce mélange au fond d'un moule de 13 po x 9 po. Congeler 10 min.
  • Battre le fromage à la crème et le sucre avec un batteur électrique jusqu'à homogénéité, étaler délicatement ce mélange sur la croûte, puis le garnir d'ananas. Trancher 4 bananes, puis disposer les tranches sur les ananas.
  • Battre au fouet les préparations pour pouding et le lait dans un bol moyen 2 min. Y incorporer 1 tasse de garniture Cool Whip, puis étaler ce mélange sur les bananes dans le moule. Garnir du reste de la garniture Cool Whip. Réfrigérer 5 heures.
  • Trancher le reste des bananes juste avant de servir et disposer les tranches sur le dessert. Le parsemer de pacanes.

Portions sages

Ce gâteau, inspiré de la banane royale, donne 24 portions : il sera donc le dessert parfait de votre prochaine réception.

Vie saine

Bonne nouvelle! Vous retrancherez 50 calories et 3 grammes de matières grasses, y compris 1,5 gramme de matières grasses saturées par portion en préparant la recette avec de la tartinade de fromage à la crème Philadelphia léger en brique, du lait écrémé, du pouding instantané Jell-O sans gras et de la garniture fouettée Cool Whip légère.

Substitut

Remplacez la chapelure graham par 24 biscuits graham finement écrasés.

Portions

  • 24 portions de 1 morceau (93 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 1 morceau (93 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 25mg
Sodium 290mg
Glucides 33g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 25g
Protéines 4g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • lola27 |

    délicieux a faire pour des amies

  • zara04 |

    superbe recette,jadore ces desserts je le ferai tres prochainement.

  • vincentbourdeau |

    Ce dessert a été un franc succès. Tous ont aimé. Je le ferai de nouveau sûrement.

K:47739v1fc:92226

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