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  1. Gâteau aux épices pour tarte à la citrouille dans une tasse

Gâteau aux épices pour tarte à la citrouille dans une tasse

00:05:00 2 portions de 1 gâteau dans une tasse (70 g) chacune
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Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

2 portions de 1 gâteau dans une tasse (70 g) chacune

Vous pouvez déguster à longueur d’année ce gâteau aux épices pour tarte à la citrouille dans une tasse, qui se fait en un clin d’œil à l’aide d’un mélange préparé d’avance. Il suffit de cuire votre gâteau aux épices pour tarte à la citrouille dans une tasse quelques minutes au micro-ondes pour obtenir un dessert sucré et satisfaisant à souhait.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger les ingrédients jusqu’à homogénéité.
  • Verser dans deux tasses (de 175 ml) allant au micro-ondes vaporisées d’un enduit à cuisson.
  • Cuire à intensité ÉLEVÉE 1 min. Laisser refroidir 2 min avant de servir.

Présentation suggérée

Servez ce dessert décoré de garniture fouettée Cool Whip décongelée.

Variante

Préparez la recette avec des tasses de 250 ml allant au micro-ondes.

Portions

  • 2 portions de 1 gâteau dans une tasse (70 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 gâteau dans une tasse (70 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 95mg
Sodium 300mg
Glucides 27g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 20g
Protéines 4g
   
Vitamine A 4 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 6 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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