Gâteries croquantes aux noix salées

10 24 portions de 1 barre (27 g) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
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min
Portions

24 portions de 1 barre (27 g) chacune

Voici une délicieuse association de salé et de sucré. Prêtes en seulement 10 minutes, ces gâteries vous permettront de contenter rapidement de nombreux gourmands!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire chauffer la margarine dans un grand bol allant au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, 45 secondes ou jusqu'à ce qu'elle ait fondu. Ajouter les guimauves; remuer pour bien les enrober. Faire chauffer au micro-ondes 1 1/2 minute ou jusqu'à ce que les guimauves aient complètement fondu et que le mélange soit homogène, en remuant après 45 secondes.
  • Ajouter les céréales et les arachides; bien mélanger.
  • Presser cette préparation au fond d'un moule de 13 pouces x 9 pouces vaporisé d'enduit à cuisson. Laisser refroidir complètement avant de couper en barres.

Gâteries croquantes de différentes formes

Pour donner différentes formes à vos gâteries, pressez la préparation de céréales dans un moule de 15 pouces x10 pouces x 1 pouce vaporisé d'enduit à cuisson; laissez refroidir complètement. Coupez la préparation en diverses formes à l'aide d'emporte-pièces à biscuits vaporisés d'enduit à cuisson.

Portions

  • 24 portions de 1 barre (27 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 1 barre (27 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 130
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 120mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 8g
Protéines 3g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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