Gâteries rondes et sucrées

5 2 portions, 4 craquelins garnis (52 g) chacune
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Portions

2 portions, 4 craquelins garnis (52 g) chacune

De petites gâteries à la bonne franquette !

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ce qu'il faut faire

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  • Étendre le beurre d'arachide sur les craquelins.
  • Garnir du reste des ingrédients.

Substitut

Vous n'aimez pas les bananes ? Utilisez des petits fruits ou des poires hachées.

Présentation suggérée

Remplacez la garniture au caramel par du sirop d'érable.

Portions

  • 2 portions, 4 craquelins garnis (52 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions, 4 craquelins garnis (52 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 270mg
Glucides 36g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 21g
Protéines 5g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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