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  1. Gaufres aux baies et aux arachides

Gaufres aux baies et aux arachides

00:15:00 4 portions de 1 gaufre garnie (164 g) chacune
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Portions

4 portions de 1 gaufre garnie (164 g) chacune

Ces délicieuses gaufres Eggo® grillées, garnies de beurre d’arachide et d’un mélange de fraises, de framboises et de confiture de framboises, feront vivre à vos papilles une fête de saveurs.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Griller les gaufres Eggo® selon le mode d’emploi.
  • Entre-temps, mélanger les fruits et la confiture; laisser reposer 5 min.
  • Étaler le beurre d’arachide sur les gaufres Eggo®.
  • Garnir des baies, du yogourt et de la menthe.

Une touche d'éclat

Préparez la recette avec du yogourt grec à la vanille, ou à la saveur de votre choix, sans gras.

Portions

  • 4 portions de 1 gaufre garnie (164 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 gaufre garnie (164 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 280
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 190mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 16g
Protéines 10g
   
Vitamine A 6 %DV
Vitamine C 50 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 10 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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