Gaufres « bananarachide »

10 1 portion, 1 sandwich (190 g)
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Portions

1 portion, 1 sandwich (190 g)

Gaufres, beurre d'arachide, confiture, banane tranchée et granola composent cette délicieuse recette pour le déjeuner. L'essayer, c'est l'adopter!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Étendre le beurre d'arachide sur les gaufres.
  • Garnir des autres ingrédients pour former un sandwich.

Variante

Utiliser vos confitures favorites.

Présentation suggérée

Servir avec 1 sachet (200 ml) de Mélange de jus 100 % orange mandarine Del Monte et 1 tasse de café Nabob Tradition.

Portions

  • 1 portion, 1 sandwich (190 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion, 1 sandwich (190 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 19g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 500mg
Glucides 61g
Fibres alimentaires 7g
Sucres 21g
Protéines 12g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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