« Gondoles » jambon-fromage

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Prép.
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min
Prêt en
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Portions

4

Une collation amusante pour quatre, prête en un clin d’œil? Voilà qui est intéressant! Des gondoles faites de poivrons croquants, de trempette au fromage à la crème et de jambon. Un vrai régal!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • COUPER chaque poivron en deux moitiés, sur la longueur. Enlever et jeter les graines. Couper chaque moitié en trois languettes, sur la longueur.
  • TARTINER la trempette de fromage à la crème uniformément sur les languettes de poivron.
  • COUPER chaque tranche de jambon en deux, sur la longueur. Entourer chaque languette de poivron avec une tranche de jambon. Fixer le jambon avec un cure-dents.

Substitut

Préparer la recette comme indiqué en utilisant de la trempette de fromage à la crème Philadelphia herbes et épices

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 480mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 7g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 130 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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