Haricots verts en sauce

15 8 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune
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Portions

8 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune

Rien de plus facile à faire que cette délicieuse recette de haricots verts cuits dans une sauce toute simple!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Porter les haricots et les tomates à ébullition à feu mi-vif dans une poêle moyenne; couvrir.
  • Laisser mijoter à feu mi-doux 7 min ou jusqu’à ce que les haricots soient à peine tendres.
  • Parsemer du fromage.

Substitut

Préparez la recette avec du fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel .

Savoir-faire Préparer une demi-recette

Préparez la recette en utilisant 2 t de haricots, 1 t de tomates en boîte et 2 c. à soupe de fromage râpé.

Portions

  • 8 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 40
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 190mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 2g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 30 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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