Infusion doublement fruitée

65 2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
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Prép.
5
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Une double portion de petits fruits pour une boisson doublement délicieuse! Cette infusion de bleuets, de framboises et de citron est la boisson estivale idéale!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mettre les fruits dans un pot de 2 t (500 ml) muni d'un couvercle.
  • Ajouter l'eau et la préparation pour boisson; remuer en pressant les fruits avec le dos de la cuillère pour en extraire le jus.
  • Réfrigérer 1 h. Ajouter les glaçons au moment de servir.

Une touche d'éclat

Ajoutez une tige de menthe fraîche à la boisson préparée avant de la réfrigérer.

Présentation suggérée

Servez cette boisson avec des pailles colorées.

Remarque

Vous pouvez réfrigérer cette boisson 24 h tout au plus avant de la servir.

Portions

  • 2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 20
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.2g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 5mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 0.3g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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