JELL-O 1-2-3

20 4
Recette de
Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
20
min
Portions

4

Une fois mélangé, ce dessert crémeux et fruité se présente sous la forme de succulentes couches superposées.

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ce qu'il faut faire

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  • Dissoudre la poudre pour gelée dans l'eau bouillante dans un bol. Ajouter suffisamment de glaçons à la demie tasse d'eau froide pour donner 1-1/2 tasse, et ajouter cette eau au mélange de gelée. Verser dans le mélanger; couvrir et mélanger 30 sec.
  • Ajouter la garniture fouettée et couvrir. Mélanger jusqu'à consistance homogène.
  • Répartir uniformément dans 4 coupes à dessert. Réfrigérer au moins 15 min ou jusqu'à ce que la gelée soit bien prise. Réfrigérer les restes.

Idée amusante

Garnissez chaque portion avec 1/4 tasse de fruits coupés pour jumeler votre saveur de Jell-O. Par exemple, servez des fraises tranchées avec la poudre pour gelée Jell-O à la fraise.

Vie saine

Coupez 77 calories par portion en utilisant de la poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté et de la garniture fouettée Cool Whip Légère; vous obtiendrez une variante à basses calories.

Portions

  • 4

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 106
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Sodium 92mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 0g
Protéines 1.5g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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