Korma au poulet crémeux

31 4 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune
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Portions

4 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune

La produit de fromage à la crème PHILADELPHIA permet d'obtenir la sauce parfaite pour le korma de poulet!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger les 10 premiers ingrédients et réserver. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu mi-vif. Ajouter l'oignon. Cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit juste tendre, en remuant. Ajouter le mélange au poulet. Faire cuire le tout pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré, en remuant de temps en temps.
  • Ajouter la produit de fromage à la crème, les tomates et l'eau. Cuire à feu moyen pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que le fromage à la crème ait complètement fondu et que le poulet soit cuit, en remuant fréquemment.

Substitut

Remplacez le poulet par 200 g (la moitié d'un contenant de 400 g) de fromage panir, coupé en morceaux de 1/2 po.

Présentation suggérée

Servez ce plat avec du riz basmati, cuit et chaud.

Présentation suggérée

Servez ce plat avec du saumon sunehari. La croûte dorée du poisson se mariera à la perfection à l'onctuosité du korma.

Portions

  • 4 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 90mg
Sodium 210mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 29g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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