La récolte des à-côtés - Glace

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Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

6

Cet accompagnement de légumes glacés est simple, mais combien satisfaisant et il se prépare en un éclair : cuisez les légumes au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis enrobez-les de notre glace toute simple, et le tour est joué.

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ce qu'il faut faire

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  • CUIRE 3 tasse de légumes de la récolte tranchés au micro-ondes à HAUTE intensité, 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • MÉLANGER 1/2 tasse de vinaigrette CATALINA KRAFT, 1/2 tasse de jus d'orange et quelques cuillerées à thé de gingembre moulu; verser sur les légumes cuits. Cuire au micro-ondes quelques minutes de plus.

TRUC

La vinaigrette produit le même effet de glace que le rôtissage au four.

TRUC

Parfait pour: carottes, betteraves ou patates douces.

Portions

  • 6

Information nutritionnelle

Portion 6
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% de la valeur quotidienne
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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