Lait fouetté au beurre d’arachide et à la banane

5 1 portion de 1 1/4 de tasse (300 ml) chacune
Recette de
4.1
(13) 11 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion de 1 1/4 de tasse (300 ml) chacune

Les populaires chocolat, beurre d’arachide et banane composent ce délicieux lait fouetté!

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  • Passer les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  • Servir immédiatement.

Portions

  • 1 portion de 1 1/4 de tasse (300 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 1/4 de tasse (300 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 330
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 4g
Sodium 160mg
Glucides 46g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 36g
Protéines 11g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • Marieruth |

    Moi j'ai mis du lait d'amande ? la place et un peu de chocolat noir. Excellent pour la sant?.

  • chocomel |

    je n'ai pas fait la recette avec du vrai lait au chocolat j'avais pris du lait normal et rajouté du quik ce qui fait que je n'ai pas trouvé ça assez sucrer j'ai dû rajouter du chocolat beacoup trop, c'est de ma faute

  • clauclau_ |

    j'ai trouver très rafréchisans la boisons et en plus j'ai fais un gros bichè pour ma famille ils adorée

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