Lait fouetté aux pêches blanches

15 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Il suffit de trois ingrédients pour préparer ce délicieux lait fouetté froid et crémeux : des pêches blanches, du lait et de la préparation pour pouding!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Hacher 2 pêches. Passer au mélangeur les pêches, le lait et la préparation pour pouding jusqu'à homogénéité. Verser dans quatre verres.
  • Couper le reste des pêches en quatre; garnir les verres remplis de ces quartiers de pêche.
  • Servir immédiatement.

Savoir-faire Dénoyauter des fruits frais

Vous devez dénoyauter des nectarines, des pêches, des prunes ou des abricots frais? Coupez le fruit en deux de bas en haut. Saisissez les 2 moitiés, puis tournez-les délicatement en sens contraire pour les écarter du noyau, tout en tirant. Le noyau devrait sortir facilement. Sinon, utilisez un petit couteau pour retirer le noyau de la chair.

Substitut

Préparez la recette avec des nectarines.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 10mg
Sodium 410mg
Glucides 42g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 36g
Protéines 6g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:66323v1fc:172953

>
AdChoices