Lait fouetté aux petits fruits

5 5
Recette de
4.3
(6) 5 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

5

Essayez cette délicieuse boisson énergisante qui se prépare en un clin d'œil.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mettre tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur ; couvrir.
  • Mélanger à haute vitesse, 15 sec. ou jusqu'à homogénéité.
  • Servir immédiatement.

Idée amusante

Garnissez avec des fruits supplémentaires, si désiré.

Portions

  • 5

Information nutritionnelle

Portion 5
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 170
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 10mg
Sodium 170mg
Glucides 31g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 30g
Protéines 6g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • valefortin |

    Hummm,les enfants ont bien aimé...facile et rapide merci

  • gaudreault.claudine |

  • jeannefauteux |

    sais tres bon les enfants et les adults on bien aimer sa sais tres bon pour la sante

K:41620v8fc:91819

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