Lait fouetté crémeux aux bleuets

5 5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prêt en
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Portions

5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Voyez comme il est facile de préparer ce lait fouetté crémeux aux bleuets : il suffit de passer quelques ingrédients au mélangeur, et le tour est joué!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Passer les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  • Servir immédiatement.

Substitut

Préparez cette recette avec du pouding instantané Jell-O au citron.

Portions

  • 5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 15mg
Sodium 350mg
Glucides 43g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 35g
Protéines 7g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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