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Lait fouetté crémeux POSTUM

00:05:00 Donne 2 portions.
Recette de
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ce qu'il faut faire

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  • Dissoudre la boisson instantanée dans l'eau chaude. Verser dans le récipient du mélangeur.
  • Ajouter la crème glacée et le lait; couvrir. Mélanger à haute vitesse jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  • Servir immédiatement.

Vie saine

Utilisez du lait 1 % et de la crème glacée faible en gras pour réduire le gras saturé.

Doubler

Pour nettoyer rapidement votre mélangeur, remplissez-le à moitié d'eau. Ajoutez quelques gouttes de détergent liquide pour vaisselle, puis couvrez avec le couvercle et mélangez 30 secondes. Versez l'eau, démontez et rincez à l'eau chaude.

Substitut

Préparez comme indiqué en utilisant de la crème glacée au chocolat.

Portions

  • Donne 2 portions.

Boni nutritionnel

Bonne source de vitamine B et de calcium !

Information nutritionnelle

Portion Donne 2 portions.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 35mg
Sodium 85mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 1g
Protéines 5g
   
Vitamine A 10 %DV
Vitamine C 2 %DV
Calcium 15 %DV
Fer 2 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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