Lanières de poulet au mozzarella

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Prép.
10
min
Prêt en
35
min
Portions

4

Cette recette populaire marie fromage fondant et poulet tendre.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F. Enrober des lanières de poulet de panure comme indiqué sur l'emballage.
  • Disposer en une seule épaisseur sur une plaque tapissée de papier d'aluminium.
  • Cuire au four, 20 min; parsemer du fromage. Cuire 5 min de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Servir avec de la vinaigrette pour tremper.

Présentation suggérée

Coupez 2 patates douces en quartiers minces. Remuez avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et faites cuire au four avec les lanières de poulet.

Idée amusante

Pour servir comme au restaurant, placez les lanières de poulet dans un panier en osier tapissé de papier ciré.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 272
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14.4g
Sodium 627mg
Glucides 10.5g
Fibres alimentaires 0g
Protéines 24.2g
   
Vitamine A 5 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 5 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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