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  1. Lasagne à la poêle

Lasagne à la poêle

01:10:00 Donne 6 portions de 1 part (258 g) chacune.
Recette de
4.0
17 2 Commentaires
Prép.
50
min
Prêt en
1
h
10
min
Portions

Donne 6 portions de 1 part (258 g) chacune.

Vous aimez la lasagne maison, mais vous n'avez pas le temps de cuisiner? En voici une à la viande relevée, à cuire en un seul plat sur la cuisinière.

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ce qu'il faut faire

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  • Faire cuire le boeuf haché, les champignons, l'oignon et l'ail dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif, de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit dorée et jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit complètement évaporée, en remuant fréquemment. Ajouter les poivrons; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants, en remuant fréquemment.
  • Ajouter la sauce et l'eau en remuant. Porter à ébullition; couvrir. Faire mijoter à feu mi-doux 5 minutes, en remuant de temps en temps. Retirer du feu. Réserver 4 tasses de la sauce.
  • Briser 3 lasagnes en morceaux de 1 à 2 pouces; les étaler sur la sauce qui reste dans la poêle. Garnir de 1/2 tasse de fromage râpé, de 2 c. à soupe de parmesan et de 2 c. à soupe de basilic; couvrir de 2 tasses de la sauce réservée et des nouilles qui restent. Répéter les couches de fromage, de basilic et de sauce. Garnir du fromage râpé qui reste, couvrir. Faire mijoter à feu mi-doux 20 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres. Retirer du feu; découvrir. Laisser reposer 5 minutes avant de couper en parts pour servir.

Présentation suggérée

Accompagnez ce mets d'une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft Calorie-Wise préférée.

Portions

  • Donne 6 portions de 1 part (258 g) chacune.

Vie saine

Boni nutritionnel

Le fromage de cette savoureuse lasagne est une excellente source de calcium.

Information nutritionnelle

Portion Donne 6 portions de 1 part (258 g) chacune.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 360
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 60mg
Sodium 570mg
Glucides 29g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 8g
Protéines 32g
   
Vitamine A 10 %DV
Vitamine C 40 %DV
Calcium 30 %DV
Fer 30 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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