Lasagne au fromage repensée

35 4 portions, 1/4 de la recette (385 g) chacune
Recette de
4.7
(3) 1 Commenter
Prép.
20
min
Prêt en
35
min
Portions

4 portions, 1/4 de la recette (385 g) chacune

Une recette de lasagnes rapide et facile réalisées avec votre KD préféré.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400°F.
  • Préparer le Kraft Dinner comme indiqué sur l'emballage, en utilisant les instructions Solution sensée. Pendant que les macaronis cuisent, faire revenir la viande avec le poivron dans une grande poêle ; égoutter. Incorporer la sauce pour pâtes.
  • Étaler la moitié du Kraft Dinner dans un plat carré de 8 po allant au four, puis recouvrir de la moitié du mélange à la viande. Répéter les étapes. Garnir de mozzarella.
  • Cuire pendant 15 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Comment réinventer

Vous voulez préparer un repas rapide et éliminer des matières grasses et des calories de la recette originale ? Nous avons éliminé 150 cal et 16 g de matières grasses, y compris 11,5 g de gras saturés, de chaque portion en préparant ce plat de pâtes savoureux avec du fromage allégé (en quantité moindre) et le Kraft Dinner au blé entier.

Portions

  • 4 portions, 1/4 de la recette (385 g) chacune

Vie saine

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  • Choix de glucides 1 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Ce repas rapide à préparer permet d'obtenir toute la saveur des lasagnes sans trop d'efforts. De plus, le fromage qu'il contient vous apportera du calcium et les poivrons verts, de la vitamine C.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions, 1/4 de la recette (385 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 490
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 75mg
Sodium 910mg
Glucides 47g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 15g
Protéines 37g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 100 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 35 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • Eva15 |

    Très délicieux!

  • lovely_lady |

K:43528v10fc:115900

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