Lasagne facile

85 12
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
25
min
Portions

12

Une lasagne vite faite, vraiment? Oui! Pour simplifier ce plat italien populaire, nous avons remplacé les lasagnes par des rotinis. Essayez pour voir!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples

  • Mélanger 1 boîte (680 mL) de sauce pour pâtes et 2 sachets de simili-bœuf haché. Dans un autre bol, mélanger 2 tasses de fromage cottage réduit en gras, 1 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé Kraft et 2 œufs battus.
  • Vaporiser un plat de 13 x 9 pouces d'enduit antiadhésif. Étaler la moitié du mélange de sauce dans le fond du plat. Couvrir du mélange de fromage cottage, de 2 tasses de rotini cuits et du mélange de sauce qui reste. Couvrir avec du papier d'aluminium.
  • Cuire au four à 350 °F, 30 minutes. Retirer le papier d'aluminium; cuire 30 minutes de plus. Laisser reposer 10 minutes avant de servir. Garnir de 1/2 tasse de mozzarella additionnelle au moment de servir.

Variante

Remplacez la sauce pour pâtes par de la sauce pour pâtes aux tomates et basilic ou de la sauce pour pâtes piquante.

Portions

  • 12

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 2 Viandes et substituts

Information nutritionnelle

Portion 12
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 187
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7.3g
Sodium 633mg
Glucides 15g
Fibres alimentaires 1.3g
Protéines 16.5g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 3 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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