Légumes à l'orientale KRAFT

20 4
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
20
min
Portions

4

Que diriez-vous d’un souper prêt en 20 minutes? Rien de plus facile que de préparer notre succulent sauté végétarien aux parfums de l’Orient.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • CUIRE les légumes à la vapeur dans une marmite couverte au-dessus de l'eau bouillante, 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • MÉLANGER la tartinade Miracle Whip, la sauce soya, l'ail et le gingembre dans un petit bol.
  • REMUER la sauce avec les légumes; servir sur du riz chaud.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 328
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Glucides 54g
Protéines 9g
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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