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6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Les asperges cassent naturellement à la jonction des parties dure et tendre. Courbez simplement la tige près de la base, et l'asperge cassera au bon endroit. Vous pouvez aussi couper environ 1 po de la partie fibreuse à la base des asperges avec un couteau tranchant.
Remplacez les courgettes jaunes par des courgettes vertes, et l'oignon par 6 radis coupés en quatre.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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