skip to main content
Top

L'extraordinaire casserole de patates douces

01:00:00 Donne 10 portions de 1/2 tasse (125 mL).
Recette de
1
0 0 Commentaires
Prép.
25
min
Prêt en
1
h
Portions

Donne 10 portions de 1/2 tasse (125 mL).

La cassonade, la cannelle et la muscade donnent à ce plat d'accompagnement une parfaite pointe de sucré.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 325 ºF. Placer les patates douces dans un plat allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes à allure MAXIMALE, 8 min. Retourner les patates douces et continuer la cuisson de 9 à 10 min ou jusqu'à ce qu'elles soient très cuites. Laisser reposer 5 min. Couper les patates douces en deux sur la longueur. Évider les moitiés et réserver la pulpe dans un grand bol; jeler les pelures.
  • Ajouter à la pulpe le fromage à la crème, la cassonade, la cannelle et la muscade. Réduire en purée homogène. Déposer la préparation à la cuillère dans un plat de cuisson carré de 9 pouces.
  • Mélanger les céréales et le beurre dans un bol moyen jusqu'à consistance homogène. Ajouter les guimauves. Étaler le tout sur la purée.
  • Cuire au four de 30 à 35 min ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et le mélange entièrement réchauffé.

Prenez de l'avance

On peut préparer le mélange de purée à l'avance. Couvrez et réfrigérez jusqu'à 2 jours. Au moment de servir, découvrez, parsemez du mélange de céréales et faites cuire au four comme indiqué.

Portions

  • Donne 10 portions de 1/2 tasse (125 mL).

Information nutritionnelle

Portion Donne 10 portions de 1/2 tasse (125 mL).
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 150mg
Glucides 44g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 22g
Protéines 3g
   
Vitamine A 220 %DV
Vitamine C 40 %DV
Calcium 6 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

555790:95398

>
AdChoices