Linguines à l'ail et aux crevettes

20 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
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Prép.
5
min
Prêt en
20
min
Portions

4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Préparez des pâtes dignes d'un bon restaurant en 20 minutes grâce à cette recette merveilleusement simple.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes en suivant le mode d'emploi sur l'emballage.
  • Entre-temps, faire chauffer la vinaigrette dans une grande casserole, à feu mi-vif. Ajouter l'ail ; cuire pendant 1 min. Ajouter la sauce pour pâtes et les carottes ; couvrir. Réduire le feu à mi-doux ; laisser mijoter pendant 5 min. Incorporer les crevettes ; laisser mijoter, sans couvrir, pendant 5 min ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites et que les carottes soient tendres.
  • Égoutter les pâtes ; placer sur une assiette de service. Couvrir de la sauce aux crevettes, de fromage et de basilic.

Substitut

Remplacez les carottes par des pois mange-tout.

Portions

  • 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 510
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 170mg
Sodium 1320mg
Glucides 78g
Fibres alimentaires 8g
Sucres 20g
Protéines 34g
   
Vitamine A 50 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 45 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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