skip to main content
Top
  1. Macaroni au chili du Sud-Ouest

Macaroni au chili du Sud-Ouest

00:35:00 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette par
1
0 0 Commentaires
Prép.
35
min
Prêt en
35
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Mettez du piquant dans votre journée en servant ce savoureux macaroni qui se prépare en 30 minutes seulement!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer l’huile à feu mi-vif dans une grande casserole. Ajouter l’oignon et le poivron; cuire 4 min ou jusqu’à ce qu’ils ramollissent, en remuant souvent.
  • Ajouter les macaronis, la salsa et l’eau; remuer. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu mi-doux 15 min, en remuant de temps à autre. Ajouter les haricots; cuire de 2 à 3 min ou jusqu’à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent.
  • Servir le macaroni garni du fromage et de la coriandre.

Substitut

Préparez la recette avec des coquilles moyennes de blé entier.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 690mg
Glucides 48g
Fibres alimentaires 9g
Sucres 5g
Protéines 15g
   
Vitamine A 6 %DV
Vitamine C 50 %DV
Calcium 20 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

582849:212402

AdChoices