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  • Macaroni au fromage à la méditerranéenne en 15 minutes

Macaroni au fromage à la méditerranéenne en 15 minutes

00:15:00 Donne 4 portions.
Recette de
4.5
4 3 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
15
min
Portions

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ce qu'il faut faire

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  • Verser l'eau et le lait dans une petite casserole; porter à ébullition à feu mi-vif. Ajouter les macaroni; remuer. Porter de nouveau à ébullition.
  • Baisser la chaleur à feu moyen. Cuire 10 min ou jusqu'à ce que les macaroni soient tendres et que le liquide soit absorbé, en remuant souvent. Retirer du feu.
  • Ajouter les tomates et le Cheez Whiz; remuer jusqu'à ce que le Cheez Whiz soit complètement fondu et que le tout soit bien mélangé.

Une touche d'éclat

Incorporez 1 tasse de vos légumes surgelés préférés durant les 5 dernières min de cuisson des macaroni.

Portions

  • Donne 4 portions.

Information nutritionnelle

Portion Donne 4 portions.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 25mg
Sodium 760mg
Glucides 52g
Fibres alimentaires 3g
Protéines 14g
   
Vitamine A 15 %DV
Vitamine C 10 %DV
Calcium 25 %DV
Fer 10 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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