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  1. Macaroni et fromage maison au micro-ondes

Macaroni et fromage maison au micro-ondes

00:10:00 1 portion de 1 tasse (250 ml)
Recette par
1.0
1 0 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

1 portion de 1 tasse (250 ml)

Eh non, ce n’est pas une illusion : vous POUVEZ préparer ce macaroni au fromage au micro-ondes en seulement 5 minutes! Il ne vous faut que cinq ingrédients simples et un micro-ondes.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Mettre les macaronis dans un bol micro-ondable moyen. Ajouter le sel et 1/2 t de l’eau bouillante; couvrir de papier ciré.
  • Chauffer à intensité ÉLEVÉE 3 min, en remuant après 2 min.
  • Ajouter le cheddar, le produit de fromage à la crème et le reste de l’eau bouillant; remuer. Cuire au micro-ondes, à couvert, 2 min, en remuant après 1 min. Laisser reposer 2 min ou jusqu’à ce que les macaronis atteignent la tendreté désirée.

Une touche d'éclat

Ajoutez du poulet ou du jambon cuit haché, du thon en conserve émietté et égoutté, des petits pois cuits et chauds, des oignons verts tranchés ou de la ciboulette fraîche hachée pour compléter le macaroni au fromage; mélangez cette préparation légèrement. Chauffez le tout au micro-ondes de 1 à 2 min ou jusqu’à ce qu’il soit chaud.

Présentation suggérée

Servez ce plat garni de ketchup aux tomates Heinz ou de sauce chili Heinz.

Portions

  • 1 portion de 1 tasse (250 ml)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 tasse (250 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 350
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 40mg
Sodium 580mg
Glucides 40g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 2g
Protéines 15g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 10 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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