Macaronis au fromage, au chili et au poulet

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ce qu'il faut faire

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  • Préparer le Dîner Kraft en suivant le mode d'emploi « Solution sensée » sur l'emballage. Entre-temps, mélanger le poulet avec le chili en poudre dans une grande poêle antiadhésive vaporisée d'enduit à cuisson ; cuire en remuant à feu moyen pendant 5 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
  • Ajouter le Dîner Kraft préparé ; mélanger légèrement.
  • Garnir du reste des ingrédients et servir.

Présentation suggérée

Servir avec vos légumes favoris cuits à la vapeur pour compléter le repas.

Portions

  • 4

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 2 Glucides
  • 3 Viandes et substituts

Boni nutritionnel

Ce repas vite fait est préparé avec des ingrédients « meilleurs pour vous » et peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré. De plus, le fromage qu'il contient est une bonne source de calcium.

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 60mg
Sodium 640mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 8g
Protéines 29g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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