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  1. Maïs au fromage à l’autocuiseur électrique

Maïs au fromage à l’autocuiseur électrique

00:30:00 14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette par
1
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Prép.
15
min
Prêt en
30
min
Portions

14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Comme cette délicieuse recette de maïs au fromage à l’autocuiseur électrique peut nourrir une petite armée, elle sera parfaite pour votre prochaine réception familiale. Prêt en seulement 30 minutes, ce maïs au fromage à l’autocuiseur électrique est la preuve même que délice peut rimer avec simplicité!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le maïs, le sucre et les assaisonnements secs dans le récipient de l’autocuiseur électrique. Incorporer le lait. Garnir du fromage à la crème, du beurre et de 3/4 t du fromage râpé. Fermer hermétiquement le couvercle de l’autocuiseur. Régler la valve de libération de vapeur en position Étanchéité.
  • Régler l’autocuiseur pour la cuisson SOUS FAIBLE PRESSION; cuire 15 min. Lorsque le temps de cuisson est écoulé, utiliser le mode de Relâchement rapide de la pression pour laisser la vapeur s’échapper. Éteindre l’autocuiseur. Ouvrir lentement l’autocuiseur.
  • Remuer le mélange de maïs; mettre dans un plat de service. Garnir du reste du fromage râpé.

Une touche d'éclat

Incorporez 1 c. à soupe de piment jalapeno épépiné haché au mélange de maïs en même temps que le lait.

Portions

  • 14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 160
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 35mg
Sodium 135mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 5g
   
Vitamine A 4 %DV
Vitamine C 8 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 2 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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