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  1. Mélange de grignotines aux bretzels au miel et à la moutarde

Mélange de grignotines aux bretzels au miel et à la moutarde

00:25:00 16 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette par
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Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

16 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Ces grignotines, faites de bretzels et de noix de cajou, sont rehaussées d’une vinaigrette miel et moutarde.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Mettre les bretzels dans un sac en plastique refermable. Sceller le sac, puis frapper les bretzels avec un maillet ou un rouleau à pâte pour les briser en bouchées.
  • Mettre les morceaux de bretzel dans un grand bol. Ajouter le reste des ingrédients; mélanger légèrement.
  • Étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier d’aluminium; vaporiser d’un enduit à cuisson.
  • Cuire de 12 à 15 min ou jusqu’à ce que le mélange soit doré. Laisser refroidir complètement.

Substitut

Remplacez les bretzels au levain par des bâtonnets de bretzel.

Portions

  • 16 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 16 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 150
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 510mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 2g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 4 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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