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Mélange de grignotines LEA & PERRINS

Name: Mélange de grignotines LEA & PERRINS
Prep time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 24 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Ingredients: 6 c. à soupe de beurre ou margarine; 1/4 tasse de sauce Worcestershire <i>Lea & Perrins</i>; 1 1/2 c. à thé de poudre d’oignon; 1/2 c. à thé de poudre d’ail; 6 tasses de bouchées de céréales de riz cuites au four; 3 tasses de carrés de céréales de blé entier; 3 tasses de noix mélangées (arachides, amandes, noix de cajou, noix du Brésil, pacanes et noisettes); 1 tasse de torsades de bretzel miniatures; 1 tasse de bouchées de croustilles de bagels à l'ail

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Prép.

15
min

Prêt en

1
h

15
min

Portions

24 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vous aimez l'oignon et l'ail? Alors vous devez absolument essayer ces savoureuses grignotines : vous ferez des heureux lors de votre prochaine réception!

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ce qu'il vous faut

6 c. à soupe de beurre ou margarine
1/4 tasse de sauce Worcestershire Lea & Perrins
1 1/2 c. à thé de poudre d’oignon
1/2 c. à thé de poudre d’ail
6 tasses de bouchées de céréales de riz cuites au four
3 tasses de carrés de céréales de blé entier
3 tasses de noix mélangées (arachides, amandes, noix de cajou, noix du Brésil, pacanes et noisettes)
1 tasse de torsades de bretzel miniatures
1 tasse de bouchées de croustilles de bagels à l'ail

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Chauffer le four à 250 °F.
Mettre le beurre dans un plat à rôtir; chauffer jusqu'à ce qu'il fonde.
Retirer le plat du four. Ajouter la sauce Worcestershire, la poudre d'oignon et la poudre d'ail au beurre; bien mélanger.
Ajouter le reste des ingrédients; remuer pour bien enrober du mélange de beurre.
Cuire 1 h, en remuant toutes les 15 min. Laisser refroidir complètement.

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Trucs culinaires
Nutrition

Prenez de l'avance

Ces grignotines faciles à préparer peuvent être faites à l'avance. Conservez-les dans un contenant hermétique à température ambiante 2 jours tout au plus avant de les servir.

Portions

24 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories	150

% de la valeur quotidienne
Matières grasses	7g
Matières grasses saturées	2.5g
Cholestérol	10mg
Sodium	320mg
Glucides	20g
Fibres alimentaires	2g
Sucres	2g
Protéines	3g

Vitamine A	10 %VQ
Vitamine C	6 %VQ
Calcium	4 %VQ
Fer	40 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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