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Diabète
10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
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Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez faire cette recette à l’avance. Cuisez le bacon et les légumes comme indiqué, mais en cuisant plutôt les légumes 3 min. Laissez refroidir le tout, puis réfrigérez séparément le bacon et les légumes dans des contenants hermétiques 24 h tout au plus. Au moment voulu, finissez la cuisson des légumes au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, de 3 à 4 min ou jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Incorporez la moitié de l’aneth et du bacon, puis garnissez le plat du reste de l’aneth et du bacon, comme indiqué.
Remplacez l’aneth par du persil frais haché.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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