Mini-bagels au saumon fumé et au fromage à la crème

5 3 portions de 2 moitiés de bagel garnies (102 g) chacune
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3 portions de 2 moitiés de bagel garnies (102 g) chacune

En panne d'idées pratiques pour votre menu du déjeuner ou du brunch? Essayez cette recette : elle ne comprend que trois ingrédients et se prépare en un rien de temps!

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  • Tartiner les côtés coupés des bagels du produit de fromage à la crème.
  • Garnir du saumon fumé.

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Portions

  • 3 portions de 2 moitiés de bagel garnies (102 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 3 portions de 2 moitiés de bagel garnies (102 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 40mg
Sodium 580mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 11g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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