skip to main content
Top

Mini-poivrons farcis aux piments et au fromage

00:35:00 18 portions de 2 poivrons farcis (51 g) chacune
Recette de
1
0 0 Commentaires
Prép.
20
min
Prêt en
35
min
Portions

18 portions de 2 poivrons farcis (51 g) chacune

À la recherche d'un hors-d'œuvre savoureux et facile à réaliser? Ces mini-poivrons épicés sont exactement ce qu'il vous faut!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Couper les poivrons en deux sur la longueur; retirer et jeter la membrane et les graines. Mettre les poivrons, côtés coupés vers le haut, sur une plaque à pâtisserie vaporisée d'un enduit à cuisson.
  • Mélanger le reste des ingrédients; mettre dans les moitiés de poivron, en les remplissant au comble, au besoin.
  • Cuire 15 min ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que la garniture soit chaude.

Une touche d'éclat

Pour une saveur plus piquante, ne retirez pas les graines des piments jalapenos avant de les hacher.

Savoir-faire Retirer les graines des piments jalapenos

Portez des gants jetables en latex pour couper les piments jalapenos en deux sur la longueur avec un petit couteau. Grattez les graines avec la pointe du couteau, puis jetez les graines.

Portions

  • 18 portions de 2 poivrons farcis (51 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 18 portions de 2 poivrons farcis (51 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 240mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 3g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

Explorer par « tags » de recette

579577:207609

>
AdChoices