Mini-Waldorf

10 8
Recette de
5
(1) 1 Commenter
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

8

Cette salade est servie dans un quartier de melon.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger 1 pomme hachée, 1 branche de céleri hachée et 1 orange séparée en quartiers avec 1 tasse de raisins verts tranchés et 1/4 tasse de morceaux de noix de Grenoble grillées.
  • Remuer avec 1/4 tasse de sauce Calorie-Wise Miracle Whip.
  • Couper 2 cantaloups en deux sur la longueur; retirer et jeter les graines. Couper chaque moitié en 2 quartiers. Répartir également le mélange de fruits dans les quartiers.

Portions

  • 8

Information nutritionnelle

Portion 8
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 120
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.4g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 2mg
Sodium 79mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 2.1g
Protéines 2.1g
   
Vitamine A 44 %VQ
Vitamine C 113 %VQ
Calcium 3 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • crazycasskym |

    c'est vraiment bon

K:37848v1fc:85901

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