Muffins à la carotte et aux courgettes

35 12 portions de 1 muffin (60 g) chacune
Recette de
5
(1) 1 Commenter
Prép.
15
min
Prêt en
35
min
Portions

12 portions de 1 muffin (60 g) chacune

Nous savons que vous adorez les muffins aux carottes. C’est pourquoi nous vous en avons concocté une nouvelle version, qui marie les carottes et les courgettes. Vous verrez comme ces muffins sont moelleux, savoureux et épicés à point. Régalez-vous!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Heat oven to 375ºF.
  • Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un grand bol. Incorporer les légumes. Battre l'œuf, le lait et la tartinade Miracle Whip au fouet jusqu'à homogénéité. Ajouter cette préparation au mélange à la farine ; remuer le tout pour mouiller les ingrédients. (La pâte sera grumeleuse) Incorporer le mélange montagnard.
  • Déposer la pâte dans 12 moules à muffin tapissées de papier.
  • Cuire les muffins au four pendant 20 min ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Remarque

Cherchez un substitut de cassonade au rayon pâtisserie de votre supermarché.

Savoir-faire - comment mesurer facilement les portions de pâte

Utilisez une tasse à mesurer d'une contenance de 1/4 tasse pour verser facilement la portion adéquate de pâte dans les coupes à muffin préparées.

Portions

  • 12 portions de 1 muffin (60 g) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Dans cette recette, le Miracle Whip Calorie-Wise remplace les matières grasses pour vous aider à mieux manger.

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1 muffin (60 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 130
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 250mg
Glucides 23g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 5g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • flanelle98 |

    Est-ce que je pourrais remplacer la Miracle Whip par de la vraie mayo? Pour la même quantité?? Merci!

K:58011v0fc:121032

>
AdChoices