Nachos au bœuf et au fromage

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Prép.
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Prêt en
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Portions

4

Tout ce que vous imaginez d'une assiette de nachos : des croustilles tortillas croquantes, du bœuf haché, de la salsa, du fromage fondu et du guacamole. L'amuse-gueule par excellence à déguster en regardant une partie de son équipe préférée.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Rissoler la viande dans une grande poêle; égoutter. Incorporer la salsa; laisser mijoter 2 min.
  • Disposer les croustilles dans une grande assiette allant au micro-ondes. Garnir avec le mélange à la viande; parsemer du fromage.
  • Chauffer au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE pendant 2 à 3 min, ou jusqu'à ce que le fromage fonde, en tournant l'assiette chaque minute. Garnir avec les ingrédients qui restent.

Nachos sans viande

Omettez le bœuf haché. Mélangez la salsa avec 1 tasse de haricots frits; répartissez uniformément sur les croustilles dans une grande assiette allant au micro-ondes. Parsemez du fromage. Chauffez au micro-ondes comme indiqué.

Nachos au poulet et au fromage

Préparez comme indiqué en remplaçant le bœuf haché rissolé par 1 tasse de poulet cuit, haché, et doublez la quantité de salsa.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 28g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 55mg
Sodium 710mg
Glucides 32g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 3g
Protéines 22g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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