Nachos pronto

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Ces nachos ne demandent pas beaucoup de temps, mais ils débordent de saveur.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Disposer les croustilles sur une grande assiette allant au micro-ondes; répartir uniformément la dinde et le fromage par-dessus.
  • Chauffer au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE, 30 s ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  • Garnir avec la laitue. Arroser avec la sauce à tacos et la vinaigrette.

Présentation suggérée

Ces délicieux nachos accompagnent bien les fruits frais, comme les raisins et les pommes en tranches.

Une touche d'éclat

Au moment de servir, ajoutez des tomates hachées, des avocats hachés, des oignons verts en rondelles ou des olives hachées, ou une combinaison de ces ingrédients.

Substitut

Préparez la recette avec de la salsa au lieu de la sauce à tacos.

Portions

  • 1

Information nutritionnelle

Portion 1
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 300
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 35mg
Sodium 1010mg
Glucides 26g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 14g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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