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Noix en folie

00:05:00 1 portion de 3 craquelins garnis (30 g)
Recette de
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min
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Portions

1 portion de 3 craquelins garnis (30 g)

Ajoutez des noix à votre régime alimentaire en concoctant ces savoureux craquelins garnis. Voilà la meilleure collation qui soit!

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  • Tartiner les craquelins du produit de fromage à la crème.
  • Garnir des noix et de la poudre de cari.

Substitut

Préparez la recette avec du produit de fromage à la crème Philadelphia ordinaire.

Portions

  • 1 portion de 3 craquelins garnis (30 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 3 craquelins garnis (30 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 10mg
Sodium 100mg
Glucides 27g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 4g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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