Nouilles aux légumes Hakka

30 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
3
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Prép.
10
min
Prêt en
30
min
Portions

8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

La vinaigrette Mandarine au sésame SIGNATURE KRAFT donne beaucoup de saveur aux spaghettis.

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ce qu'il faut faire

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  • Cuire les spaghettis selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel. Les égoutter.
  • FAire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif. Ajouter l'ail, le gingembre et le piment rouge; cuire 1 minute, en remuant. Incorporer l'oignon, le poivron vert, la carotte et le mélange pour salade de chou et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants, en remuant.
  • Ajouter les spaghettis, la vinaigrette, la coriandre et le vinaigre de riz; cuire 1 minute, en remuant.

Variante

Remplacez les spaghettis par vos nouilles chinoises favorites, le poivron vert par un poivron rouge et le mélange pour salade de chou par du chou râpé.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 0mg
Sodium 210mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 4g
Protéines 6g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • alexandra_thiboutot |

    Mais je mettterais cela moins épicé!

K:58710v0fc:127474

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