Omelette facile

8 1 portion de 1 omelette (138 g)
Recette de
4.5
(4) 3 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
8
min
Portions

1 portion de 1 omelette (138 g)

Grâce à nos étapes simples, vous maîtriserez l'art de l'omelette au fromage classique. Voilà qui s'appelle commencer la journée du bon pied!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Fouetter les œufs et l'eau jusqu'à homogénéité.
  • Faire fondre la margarine dans une petite poêle à feu moyen. Ajouter les œufs; faire cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les œufs aient presque pris, en soulevant les bords avec une spatule et en inclinant la poêle pour permettre à la portion liquide de se répandre sous la portion cuite.
  • Garnir du fromage. Glisser la spatule sous l'omelette et incliner la poêle pour dégager, puis plier doucement l'omelette en deux. Faire glisser ou retourner l'omelette sur l'assiette de service.

Le savoir-faire de la cuisine

Si vous ajoutez des garnitures autres que le fromage, garnissez chaque omelette de deux œufs de 1/4 tasse de garniture précuite avant de la plier en deux.

Portions

  • 1 portion de 1 omelette (138 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 omelette (138 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 19g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 390mg
Sodium 320mg
Glucides 1g
Fibres alimentaires 0g
Protéines 18g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • lacattaque |

    J'ai trouver cette recette très bonne

  • jojoroy19 |

  • mc_beaulieu |

    Très facile et très bon.

K:42314v0fc:87151

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