Omelette soufflée au fromage CRACKER BARREL

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min
Prêt en
45
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Portions

6

Vous en avez assez de toujours préparer les mêmes plats d’accompagnement? Essayez donc cette omelette soufflée au fromage et aux carottes vite faite!

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ce qu'il faut faire

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  • CUIRE les carottes jusqu'à ce qu'elles soient tendres; égoutter. Réduire les carottes en purée lisse avec les oeufs et le lait. Incorporer 1 tasse (250 mL) de fromage, 3/4 tasse (175 mL) de chapelure, le sel, le poivre et la muscade.
  • DÉPOSER dans un plat graissé de 4 tasses (1 L). Parsemer du fromage et de la chapelure qui restent, et du persil. Cuire au four à 350°F (180°C), 30 minutes.

Portions

  • 6

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 257
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13.9g
Glucides 20.3g
Protéines 13g
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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