Pain doré au beurre d'arachide et aux bananes

100 4
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
1
h
40
min
Portions

4

Ce pain doré est le petit-déjeuner parfait pour démarrer la journée en grand!

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  • Mélanger le beurre d'arachide, le lait et le miel dans un bol moyen allant au micro-ondes. Chauffer au micro-ondes à HAUTE intensité de 30 à 45 sec., en remuant au fouet jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Ajouter les œufs.
  • Tremper les tranches de pain dans le mélange d'œufs pour les enrober et les disposer dans un moule à tarte ou un moule carré en verre de 9 pouces, graissé, de façon à couvrir le fond. Éparpiller les bananes sur le dessus. Répéter avec une autre couche de pain trempé.
  • Réfrigérer au moins 1 heure ou jusqu'au lendemain. Cuire au four à 375 °F, de 25 à 30 min. ou jusqu'à ce que ce le dessus soit doré et que la garniture soit prise.
  • Tailler en pointes et servir chaud en saupoudrant de cannelle ou en arrosant de miel.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 453
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 23.1g
Matières grasses saturées 5g
Sodium 502mg
Glucides 47.6g
Fibres alimentaires 6.1g
Protéines 19.7g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 5 %VQ
Calcium 12 %VQ
Fer 26 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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