Pain plat au poulet à la marinade Jerk

15 4 portions de 1/2 pain plat chacune
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Portions

4 portions de 1/2 pain plat chacune

Réformez votre soirée pizza grâce à cette façon innovatrice et délicieuse d'utiliser vos restes de poulet à la marinade Jerk.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
  • Griller les pains naan de 1 à 2 min ou jusqu'à ce que les dessous soient légèrement grillés; retourner.
  • Badigeonner de la marinade; garnir du fromage et du poulet classique à la marinade Diana Jerk.
  • Griller de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que le poulet soit chaud et que le fromage fonde. Mettre sur une planche à découper.
  • Garnir du reste des ingrédients. Couper en pointes.

Substitut

Remplacez le poulet classique à la marinade Diana Jerk par du poulet rôti du commerce déchiqueté et mélangé à 1 c. à soupe de marinade supplémentaire.

Utilisez votre gril

Chauffez le gril du four. Disposez les pains, en une seule couche, sur une plaque à pâtisserie. Faites-les griller, à 6 po de la source de chaleur, 2 min ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés, puis retournez-les. Badigeonnez-les de la marinade. Faites-les griller encore 1 min. Garnissez-les du fromage et du poulet classique à la marinade Diana Jerk. Faites griller le tout de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le poulet soit chaud et que le fromage fonde.

Portions

  • 4 portions de 1/2 pain plat chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/2 pain plat chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 440
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 25g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 45mg
Sodium 850mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 20g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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