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Pain plat au poulet et au pesto

00:22:00 4 portions de 1/4 de la recette chacune
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
22
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette chacune

Dans cette recette, nous avons garni des pains naan de pesto de basilic, de poulet et de tomates cerises. Ce délicieux repas est prêt à savourer en moins de 30 minutes et se prépare avec quelques ingrédients seulement.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 425 °F.
  • Disposer les pains en une seule couche sur une plaque à pâtisserie; tartiner du pesto.
  • Garnir du fromage et du poulet.
  • Cuire de 10 à 12 min ou jusqu’à ce que le pourtour des pains soit doré.
  • Garnir des tomates. Couper chaque pain naan en deux et servir.

Propos culinaires

Le naan est un pain plat indien cuit à feu élevé dans un tandour (four d’argile), ce qui lui donne une surface couverte de bulles et un arôme de fumée.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 370
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 45mg
Sodium 550mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 23g
   
Vitamine A 8 %DV
Vitamine C 4 %DV
Calcium 10 %DV
Fer 20 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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