Pain vite fait au beurre d'arachide et aux bananes

65 15 portions de 1 tranche (52 g) chacune
Recette de
4.5
(4) 4 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

15 portions de 1 tranche (52 g) chacune

Beurre d'arachide et bananes font encore la paire, cette fois dans un pain vite fait, parfait pour la collation de vos écoliers ou pour votre pause-café.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Préchauffer le four à 350 °F.
  • Battre au fouet l'huile, le lait, les blancs d'œufs et le beurre d'arachide dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Incorporer les bananes.
  • Mélanger le reste des ingrédients. Ajouter au mélange de bananes; remuer juste assez pour humecter les ingrédients secs. Verser dans un moule à pain de 9 pouces x 5 pouces graissé et fariné.
  • Cuire au four de 50 à 55 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au centre du pain en ressorte propre (ne pas trop cuire). Laisser refroidir dans le moule pendant 5 minutes; démouler sur une grille. Laisser refroidir complètement.

Savoir-faire – Comment conserver les bananes mûres

Pour obtenir un maximum de saveur et une texture tendre, utilisez des bananes trop mûres pour préparer le pain aux bananes. Conservez les bananes trop mûres au congélateur, dans un sac en plastique refermable pour congélateur. Avant de préparer la recette, retirez les bananes du congélateur et mettez-les au réfrigérateur de 1 à 2 heures, ou jusqu'à ce qu'elles soient décongelées.

Portions

  • 15 portions de 1 tranche (52 g) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 1 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ce délicieux pain aux bananes préparé avec des produits sensés peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 15 portions de 1 tranche (52 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 150
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 120mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 3g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • Jogee |

    Cuire environ 25 minutes pour 12 petits pains individuelles.

  • shyzaly |

    pas trop sucré ... et approuvé par mes garçons de 3 et 5 ans

  • 621140 |

    Délicieux..Pas trop sucré..miumm...

K:57871v0fc:115822

>
AdChoices