• Paninis italiens pour deux au fromage fondant et aux tomates

Paninis italiens pour deux au fromage fondant et aux tomates

10 2 portions de 1 sandwich (98 g) chacune
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min
Prêt en
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min
Portions

2 portions de 1 sandwich (98 g) chacune

Vous avez sous la main du mozzarella et une belle tomate bien mûre? Essayez ces savoureux sandwichs grillés pour deux personnes!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le gril à panini.
  • Garnir les tranches de pain du fromage et de la tomate pour obtenir deux sandwichs.
  • Mélanger la vinaigrette et la poudre d'ail; tartiner l'extérieur des sandwichs de ce mélange.
  • Griller de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu et que les sandwichs soient dorés.

Présentation suggérée

Complétez le repas par un fruit frais et un verre de lait écrémé et vous serez d'attaque pour l'après-midi.

Substitut

Préparez la recette avec la vinaigrette Italienne piquante Kraft.

Si vous n’avez pas de gril à panini

Utilisez une poêle pour préparer les sandwichs.

Portions

  • 2 portions de 1 sandwich (98 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 sandwich (98 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 280
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 15mg
Sodium 810mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 10g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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